【攀巖拓展項目詳細介紹】
攀巖是從登山運動中衍生出來的競技運動項目。攀巖是利用人類原始的攀爬技能,輔以其他工具設(shè)備作安全保護,攀登一些由巖石構(gòu)成的峭壁、裂縫、海觸崖、大圓石以及人工制造的巖壁的運動。攀巖拓展項目50年代起源于蘇聯(lián),是軍隊中作為一項軍事訓(xùn)練項目而存在的。1974年列入世界比賽項目。進入80年代,以難度攀登的現(xiàn)代竟技攀登比騫開始興起并引起廣泛的興趣,1985年在意大利舉行了第一次難度攀登比害。
【攀巖拓展項目介紹】
攀巖別稱攀高、巖壁芭蕾,攀巖運動也屬于登山運動,攀登對象主要是巖石峭壁或人造巖墻。攀登時不用工具,僅靠手腳和身體的平衡向上運動,手和手臂要根據(jù)支點的不同,采用各種用力方法,如抓、握、掛、摳、撐、推、壓等,所以對人的力量要求身體的柔韌性要求都較高。攀巖時要系上安全帶和保護繩,配備繩索等以免發(fā)生危險。
【攀巖拓展項目規(guī)則】
1、主要以攀巖者的攀登時間的長短來決定勝負的。
2、自然攀巖可單人攀登,也可幾人組成相互協(xié)助攀登.人工攀巖的比賽場地可根據(jù)選手的技術(shù)需求,調(diào)整巖壁支點,選手在攀登中不得借助外力,以最先到達目的地者為勝。
【攀巖拓展項目作用】
1.增強自信心,培養(yǎng)積極想向上的心態(tài);
2堅持不懈,不輕言放棄;
3提高員工的集中力;
4增加員工的進取 心;
5體會團隊的鼓舞以及支持;
6.提高員工身體的柔軟度與協(xié)調(diào)感。
【攀巖拓展項目分享要點】
攀巖的風(fēng)險值較高,需要的工具較多,屬于個人挑戰(zhàn)項目,有助于挖掘?qū)W員的潛力、激發(fā)個人自我挑戰(zhàn)精,培養(yǎng)學(xué)員冷靜、自信的性格。
