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      平江福壽山溯溪拓展一天/二天方案

      發(fā)表日期:2023.07.05    文章來源:

        野外拓展情境訓(xùn)練是我公司根據(jù)體驗(yàn)式學(xué)習(xí)的理念開發(fā)出來的一套培訓(xùn)方式,它秉承“做中學(xué)”的培訓(xùn)模式,通過野外自然環(huán)境下的登山,背包徒步,攀巖,野營等活動(dòng),使得個(gè)人與團(tuán)隊(duì)接受來自陌生環(huán)境下的各種挑戰(zhàn),提高個(gè)人的適應(yīng)能力,野外生存能力與團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力。由于培訓(xùn)的收獲來自于自身的體驗(yàn)帶來的震撼和沖擊,因而更容易通過參訓(xùn)者觀念的改變從而達(dá)到調(diào)整自己的工作習(xí)慣和行為風(fēng)格的目的。

        野外拓展的魅力來自于

        ? 自然之美:海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。

        ? 挑戰(zhàn)之美:叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

        ? 心靈之美:團(tuán)隊(duì)合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗(yàn)。

        福壽山峽谷是非常理想的溯溪線路。難度不高,適合初級溯溪愛好者,清涼刺激,是夏天最好的運(yùn)動(dòng)。隊(duì)員沿著溪流進(jìn)入向高處行進(jìn),沿途要穿越天然障礙:灌木草叢、攀爬巖石、趟水浮游等。在溯溪過程中,團(tuán)隊(duì)成員透過相互幫助,克服挑戰(zhàn)項(xiàng)目:水上滑索、繩橋過潭、沿途尋寶等。這是一項(xiàng)健康且富有挑戰(zhàn)性與趣味性團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目。

        【一天活動(dòng)詳細(xì)流程安排】

        08:00全員指定地點(diǎn)集合、登車前往福壽山風(fēng)景區(qū)

        11:00全員順利到達(dá)本次溯溪場地,全體集合統(tǒng)計(jì)人數(shù)。

        11:00團(tuán)隊(duì)破冰與團(tuán)隊(duì)組建 趣味挑戰(zhàn):趾壓板趣味接力

        12:00中餐

        13:30至16:00項(xiàng)目挑戰(zhàn):福壽山溯溪穿越

        17:00活動(dòng)回顧,全體成員大合影

        18:00晚餐

        19:00本次活動(dòng)圓滿結(jié)束,全體成員快樂返程。

        【二天活動(dòng)詳細(xì)流程安排】

        第一天

        08:00全員指定地點(diǎn)集合、登車前往本次野外拓展基地。

        11:30全員順利到達(dá)本次野外拓展基地,全體集合統(tǒng)計(jì)人數(shù)。

        11:30團(tuán)隊(duì)破冰與團(tuán)隊(duì)組建

        12:30中餐

        13:30至16:00項(xiàng)目挑戰(zhàn):福壽山溯溪穿越

        項(xiàng)目介紹:以隊(duì)為單位全員成員手牽手、肩并肩徒步穿越福壽山風(fēng)景區(qū)。項(xiàng)目過程中我們將沿著景區(qū)下游往山頂進(jìn)行徒步,一路上我們將遇到山麓、幽谷、瀑布或巨石、急流等,如何克服地形上的各處障礙,不斷突破自我,勇敢挑戰(zhàn)。團(tuán)隊(duì)成員又如何在各項(xiàng)挑戰(zhàn)與困難面前緊密協(xié)作,窮水之源而登山之巔最大的魅力。

        19:30至21:00項(xiàng)目:主題篝火晚會(huì)

        在主持人人的引領(lǐng)下全場激情倒數(shù);邀請主辦方領(lǐng)導(dǎo)舉行隆重的點(diǎn)篝火儀式;熊熊的篝火,歡樂的音樂、激情四溢的主持人引領(lǐng)全場,全場成員一同跳起歡快的舞蹈,本環(huán)節(jié)將快速消除全體伙伴的拘謹(jǐn)與不習(xí)慣。迅速投身歡樂的海洋。以各隊(duì)為單位,參與系列互動(dòng)游戲,充分展現(xiàn)我們團(tuán)隊(duì)自信、快樂、多才多藝的一面,在歡快的互動(dòng)中迅速消除陌生感,增強(qiáng)同事間的友誼 ,營造積極、和諧的團(tuán)隊(duì)氛圍。

        21:30安營扎寨,享受美麗露營生活。

        第二天

        08:30至10:00項(xiàng)目名稱:呼吸的力量

        項(xiàng)目介紹:每個(gè)小組會(huì)得到一張呼吸機(jī)的圖紙,但只有一人能看到,如何向其他隊(duì)員描述這張圖紙的內(nèi)容,以便讓其他隊(duì)員根據(jù)圖紙搭建好呼吸機(jī),考驗(yàn)著團(tuán)隊(duì)內(nèi)部的溝通能力;另一方面,每小組得到的材料是有限的,如何合理分配有限資源,遇到問題又如何調(diào)整戰(zhàn)略方向,這又會(huì)是一大考驗(yàn)。組員分為領(lǐng)導(dǎo)、指揮、執(zhí)行三小組,領(lǐng)導(dǎo)組和指揮組相互規(guī)定區(qū)域內(nèi)口頭溝通,領(lǐng)導(dǎo)組提出具體要求,指揮組來指揮執(zhí)行組搭建符合要求的生命儀器,然后進(jìn)行儀器的測試。

        10:00至11:00項(xiàng)目名稱:歡樂碰碰球

        項(xiàng)目介紹:所有參加的人員都穿上碰碰球,劃定一個(gè)區(qū)域,比如一個(gè)圓圈,或者是是A、B兩個(gè)相鄰的區(qū)域;游戲開始后,每個(gè)單位即一個(gè)人或者是同一個(gè)隊(duì)伍,需要將對方人員碰出圓圈或者是特定的區(qū)域以外為計(jì)時(shí)停止。在碰撞過程中釋放平時(shí)工作中的壓力;能夠鍛煉選手面對苦難,勇于挑戰(zhàn)的精神。

        11:00野炊,團(tuán)隊(duì)協(xié)作共同制作一頓美味

        13:30至14:30項(xiàng)目名稱:團(tuán)隊(duì)動(dòng)力圈

        項(xiàng)目介紹:全體雙手握繩圍成一圈坐下,要求所有在保持標(biāo)準(zhǔn)圓圈隊(duì)形的情況下所有合力將繩圈轉(zhuǎn)動(dòng)起來,所有必須統(tǒng)一動(dòng)作,統(tǒng)一節(jié)奏,全員同時(shí)挑戰(zhàn)完成1000次有效轉(zhuǎn)動(dòng)或向更高的目標(biāo)挑戰(zhàn)。激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情,促進(jìn)團(tuán)隊(duì)合作。打造卓越戰(zhàn)隊(duì)。

        14:30 回顧與總結(jié),總結(jié)2天1晚的收獲,激發(fā)團(tuán)隊(duì)激情與合力,提升培訓(xùn)效果。

        15:30本次訓(xùn)練結(jié)束,全體乘車快樂返程。

        如果此行程不適合您,您可以定制我的行程,咨詢熱線:0731-88346777

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