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平江福壽山溯溪拓展一天/二天方案

發表日期:2023.07.05    文章來源:

  野外拓展情境訓練是我公司根據體驗式學習的理念開發出來的一套培訓方式,它秉承“做中學”的培訓模式,通過野外自然環境下的登山,背包徒步,攀巖,野營等活動,使得個人與團隊接受來自陌生環境下的各種挑戰,提高個人的適應能力,野外生存能力與團隊協作能力。由于培訓的收獲來自于自身的體驗帶來的震撼和沖擊,因而更容易通過參訓者觀念的改變從而達到調整自己的工作習慣和行為風格的目的。

  野外拓展的魅力來自于

  ? 自然之美:海上日出、原始森林、鳥語花香、天然氧吧、浩闊星空。

  ? 挑戰之美:叢林穿越、徒手攀巖、懸崖速降、扎筏泅渡、野外定向。

  ? 心靈之美:團隊合作、相互信任、真誠交流、放飛夢想、高峰體驗。

  福壽山峽谷是非常理想的溯溪線路。難度不高,適合初級溯溪愛好者,清涼刺激,是夏天最好的運動。隊員沿著溪流進入向高處行進,沿途要穿越天然障礙:灌木草叢、攀爬巖石、趟水浮游等。在溯溪過程中,團隊成員透過相互幫助,克服挑戰項目:水上滑索、繩橋過潭、沿途尋寶等。這是一項健康且富有挑戰性與趣味性團隊項目。

  【一天活動詳細流程安排】

  08:00全員指定地點集合、登車前往福壽山風景區

  11:00全員順利到達本次溯溪場地,全體集合統計人數。

  11:00團隊破冰與團隊組建 趣味挑戰:趾壓板趣味接力

  12:00中餐

  13:30至16:00項目挑戰:福壽山溯溪穿越

  17:00活動回顧,全體成員大合影

  18:00晚餐

  19:00本次活動圓滿結束,全體成員快樂返程。

  【二天活動詳細流程安排】

  第一天

  08:00全員指定地點集合、登車前往本次野外拓展基地。

  11:30全員順利到達本次野外拓展基地,全體集合統計人數。

  11:30團隊破冰與團隊組建

  12:30中餐

  13:30至16:00項目挑戰:福壽山溯溪穿越

  項目介紹:以隊為單位全員成員手牽手、肩并肩徒步穿越福壽山風景區。項目過程中我們將沿著景區下游往山頂進行徒步,一路上我們將遇到山麓、幽谷、瀑布或巨石、急流等,如何克服地形上的各處障礙,不斷突破自我,勇敢挑戰。團隊成員又如何在各項挑戰與困難面前緊密協作,窮水之源而登山之巔最大的魅力。

  19:30至21:00項目:主題篝火晚會

  在主持人人的引領下全場激情倒數;邀請主辦方領導舉行隆重的點篝火儀式;熊熊的篝火,歡樂的音樂、激情四溢的主持人引領全場,全場成員一同跳起歡快的舞蹈,本環節將快速消除全體伙伴的拘謹與不習慣。迅速投身歡樂的海洋。以各隊為單位,參與系列互動游戲,充分展現我們團隊自信、快樂、多才多藝的一面,在歡快的互動中迅速消除陌生感,增強同事間的友誼 ,營造積極、和諧的團隊氛圍。

  21:30安營扎寨,享受美麗露營生活。

  第二天

  08:30至10:00項目名稱:呼吸的力量

  項目介紹:每個小組會得到一張呼吸機的圖紙,但只有一人能看到,如何向其他隊員描述這張圖紙的內容,以便讓其他隊員根據圖紙搭建好呼吸機,考驗著團隊內部的溝通能力;另一方面,每小組得到的材料是有限的,如何合理分配有限資源,遇到問題又如何調整戰略方向,這又會是一大考驗。組員分為領導、指揮、執行三小組,領導組和指揮組相互規定區域內口頭溝通,領導組提出具體要求,指揮組來指揮執行組搭建符合要求的生命儀器,然后進行儀器的測試。

  10:00至11:00項目名稱:歡樂碰碰球

  項目介紹:所有參加的人員都穿上碰碰球,劃定一個區域,比如一個圓圈,或者是是A、B兩個相鄰的區域;游戲開始后,每個單位即一個人或者是同一個隊伍,需要將對方人員碰出圓圈或者是特定的區域以外為計時停止。在碰撞過程中釋放平時工作中的壓力;能夠鍛煉選手面對苦難,勇于挑戰的精神。

  11:00野炊,團隊協作共同制作一頓美味

  13:30至14:30項目名稱:團隊動力圈

  項目介紹:全體雙手握繩圍成一圈坐下,要求所有在保持標準圓圈隊形的情況下所有合力將繩圈轉動起來,所有必須統一動作,統一節奏,全員同時挑戰完成1000次有效轉動或向更高的目標挑戰。激發團隊激情,促進團隊合作。打造卓越戰隊。

  14:30 回顧與總結,總結2天1晚的收獲,激發團隊激情與合力,提升培訓效果。

  15:30本次訓練結束,全體乘車快樂返程。

  如果此行程不適合您,您可以定制我的行程,咨詢熱線:0731-88346777

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