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1. 羽毛球賽
羽毛球是一項隔著球網，使用長柄網狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內運動。可以分為單打與雙打。相較于性質相近的網球運動，羽毛球運動對選手的體格要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發展。早在兩千多年前，一種類似羽毛球運動的游戲在中國、印度等國出現。現代羽毛球運動起源于英國。自1992年起，羽毛球成為奧運會的正式比賽項目。
2. 籃球賽
籃球比賽即根據籃球運動進行的比賽。籃球比賽的形式多種多樣，有較為常見的五人籃球，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對三的比賽，更講究個人技術。
3. 乒乓球賽
乒乓球，中國國球，是一種世界流行的球類體育項目，包括進攻、對抗和防守。比賽分團體、單打、雙打等數種;以11分為一局，采用五局三勝，七局四勝。乒乓球為圓球狀，重2.53-2.70克，白或橙色，用賽璐珞或塑料制成。
4.氣排球
氣排球運動是一項集運動、休閑、娛樂為一體的群眾性體育項目，作為一項新的體育運動項目，如今已經受到越來越多老年朋友的青睞。其打法和記分方法與競技排球基本相同。氣排球由于運動適量、不激烈，男女都可以混合進場參與，適合各個年齡層次的人進行強身健體活動。
5. 足球賽
足球，有“世界第一運動”的美譽，是全球體育界最具影響力的單項體育運動。標準的足球比賽由兩隊各派10名球員與1名守門員，共11人，在長方形的草地球場上對抗、進攻。
6. 高爾夫球
高爾夫球運動是一種以棒擊球入穴的球類運動。它是一種把享受大自然樂趣、體育鍛煉和游戲集于一身的運動。
