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岳陽石牛寨拓展訓練基地位于湘、鄂、贛邊界，湖南省岳陽市平江縣大坪鄉石牛寨風景區境內，距長沙城178公里。海拔523米，方圓10余平方公里。因其一石峰雄踞于綠色田野之上，陡峭而險峻，因山體形狀如牛，首南尾北，故名曰石牛寨。據湖南省歷史學家經過考察和鑒定，確定是明代瀏陽48寨中惟一剩下的一寨。舊時《湖南通志》、《長沙府志》皆有“石牛寨……峭壁天懸，窄徑一線，上有平野方塘”、“土人御亂，立寨此山”之類的記載。石牛寨地勢險峻，群仞壁立，窄徑懸天，奇險程度讓人咱舌，人稱“小華山”。淺紅色的頂部，深褐色的石壁，顯出幾分神秘。尤其是風門口以上為花風巖石地質的武陵風光，而門外屏風石北偏東的鳳凰山、風門口、金石山一線巨型山體旁，形似老牛跟夫。余下三方皆平臥視野之下，縱橫阡陌，冉冉炊煙，十分開闊壯美。牛頭接近鳳凰山腳，造成峽谷北高南低開闊坡地。坡地北邊的高坡上，散落許多花崗巖巨石，遠看似喂老牛的千年草垛。一旦走入巨石之間，讓人遐思萬千，流連忘返。
國家級AAAA級景區，旅游資源十分豐富，擁有3種大類，10種中類，43種小類以及子類75種。其中山水、寺廟、奇石、地質現象是石牛寨景區旅游資源中的重點主題。景區擁有目前國內傾斜角度最大的纜車;湖南垂直高度最高，長度最長的高空鐵索橋;長度達3000米的懸崖棧道;全亞洲第一長2228米高空飛索;高空觀景纜車等等。紅色篝火晚會、民族歌舞表演、公仔娃娃合影、畫舫游湖、竹筏漂游、山歌對唱、峽谷漂流、山頂漂流、自助皮劃艇、親水棧道、射箭、瀘定橋、黑白道、塑身門、戶外露營地、汽車自駕游營地、野外穿越、沙灘足球、沙灘排球、攀巖、古兵寨觀光、溯溪、速降、滑道、石佛寺祈福、一線天、天下第一斜谷、天生橋等
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